Individuelles Coaching

Systematische Reflexion des beruflichen Handelns

Viele Berufstätige klagen über Zeitnot und Arbeitsüberlastung. Oft sollen mehrere Dinge gleichzeitig erledigt werden. Die hohe Verantwortung, die enorme Arbeitsmenge, häufig kurzfristige Termine, die Vielfalt der Aufgaben setzen uns unter Zeitdruck und Stress. Oft kann man nur noch reagieren. Viele arbeiten nicht, sondern werden „gearbeitet“. Das Ergebnis: Es wird nur noch „rotiert“.

 

ZIELE

  • Klarheit schaffen durch Beleuchten der Entscheidungsprozesse
  • Neue Sichtweisen und Zugänge erschließen
  • Eigene Ressourcen und Fähigkeiten bewusst werden lassen

 

TEILNEHMER

Führungskräfte und Mitarbeiter/innen, die an einer systematischen Reflexion des beruflichen Handelns interessiert sind.

 

INHALT

  • Erkennen persönlicher Hintergründe und Zusammenhänge
  • Überwindung persönlicher Hürden und Begrenzungen
  • Reflexion eigener Verhaltensmuster
  • Kompetenzerweiterung durch Entwickeln von Handlungsalternativen
  • Bearbeiten von Problemen der Berufsidentität
  • Bewusstwerden und Bewerten des eigenen Rollenverhaltens

 

METHODEN

  • Sammeln der aktuellen Fragestellungen
  • Festlegung der Zielsetzung
  • Klärung von Situation und Beteiligten
  • Sammeln von Zugangsmöglichkeiten
  • Hypothesenbildung
  • Erarbeitung von Lösungsmöglichkeiten
  • Persönliches Commitment, ggf. Theorieinputs

 

DAUER

ca. 5x2 Stunden; je nach Interessenslage der Coachees

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